Danh mục: Dấu hiệu nhận biết căng thẳng

Danh mục này giới thiệu những dấu hiệu dễ nhận thấy khi một người đang trải qua căng thẳng, bao gồm các biểu hiện về cảm xúc, hành vi và lối sống. Mục tiêu là giúp người đọc nhận diện kịp thời các tình huống căng thẳng trong cuộc sống.